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Gesunde Ernährung dank Smartphone: Unsere App-Tipps

Das neue Jahr ist gerade einmal knapp drei Wochen alt und ihr habt euch vorgenommen, gesünder ins Jahr 2016 zu starten? Damit seid ihr nicht allein: Rund ein Viertel der Deutschen hat den Vorsatz gefasst, sich 2016 gesünder zu ernähren. Das hat eine Umfrage des Statistik-Portals „Statista“ ergeben.

Gute Vorsätze 2016: Mit diesen Apps klappt’s bestimmt

Mit dem Rauchen soll endlich Schluss sein und ein paar Pfunde zu viel haben sich auch über die Weihnachtstage und den danach folgenden Urlaub angesammelt? Apps können helfen, wenn ihr euch das Rauchen abgewöhnen und euch wieder wohler in eurer Haut fühlen wollt. Ich zeige euch meine Top 3 Apps für eure Neujahrsvorsätze.