So schön er auch ist – neben helleren Tagen, milderen Temperaturen und bunteren Gärten bringt der Frühling leider auch Pollen mit sich. Damit sich Allergiker besser darauf vorbereiten und die ersten Grill-Abende oder Outdoor-Fitness-Aktivitäten in volle Zügen genießen können, zeigen wir ein paar nützliche Apps für den Start in den Frühling.

Pollen

Die App “Klara-deine Pollenvorhersage” ist eine personalisierte App zur Pollen-und Luftqualitätsprognose. Sie hilft dabei, den Alltag mit der Allergie einfacher zu gestalten, indem sie aktuelle und standortbasiere Pollen- und Luftqualitätsdaten passend zu Ihrer Allergie liefert. Mit einer personalisierten Vorhersage können Sie Ihre Outdoor-Aktivitäten planen und Sie erhalten täglich Tipps und Hinweise. Klara kombiniert dabei drei Datenquellen: Breezometer, Deutscher Wetterdienst und individuelle Daten wie der eigene Standort. Die App kann für iOS und Android heruntergeladen geworden.

Die App „Pollen“ der Stiftung Deutscher Polleninformationsdienst und dem Deutschen Wetterdienst bietet einen Überblick über die Luftbelastung der zwölf häufigsten Pollenarten. Außerdem beinhaltet sie ein Lexikon, in dem Sie die wichtigsten Informationen über die verschiedenen Allergene nachlesen können, sowie eine Tagebuchfunktion, mit der Sie festhalten können, zu welcher Zeit und in welcher Region die Belastung für Sie am schlimmsten war. Hier gibt’s die App für Android und iOS.

„Pollenflug-Vorhersage“ ist eine App von Hexal. Mit ihr lässt sich ein persönliches Profil anlegen, welches Ihnen aus 15 verschiedenen Allergenen und Ihrem Standort eine genaue Vorhersage für die nächste Woche erstellt. Die App wird dreimal täglich aktualisiert und bietet neben einer Alarmfunktion auch Notfall-Telefonnummern, die Ihnen im Falle eines Allergieschubs weiterhelfen können. Die App gibt’s ebenfalls für Android und iOS.

Grillen

Sobald sich die ersten Sonnenstrahlen zeigen, ist bei vielen Grillen angesagt. Mit der „Grillrezepte”-App steht dem nächsten BBQ nichts mehr im Weg: Die App beinhaltet eine große Datenbank von Grillrezepten, die nach Kategorien, Hauptzutat, Region und Zubereitungsmethode sortiert sind. Sie ist sehr vielseitig und inspiriert dazu, auch mal etwas Neues auf dem Grill auszuprobieren. Die App ist für Android und iOS erhältlich.

Ist das Steak nur eine Minute zu lang auf dem Grill, verliert es an Geschmack. Die App “Steak Timer” schafft Abhilfe: Anhand der gegeben Dicke des Steaks errechnet sie genau, wie lange es braten muss. Passend dazu beinhaltet die App auf die Sorte des Grillguts abgestimmte Rezepte. Den Steak Timer gibt’s für Android-Smartphones.

Damit auch Vegetarier oder Veganer Spaß am Grillen haben, bietet die App “Vegan Grillen” leckere Rezepte für fleischfreies Grillen. Die App liefert Rezepte wie Balsamico-Auberginen oder Pilzburger sowie eine praktische Einkaufslisten-Funktion, um den Überblick zu behalten. Die App gibt es im App-Store.

Outdoor-Fitness

Der Frühling ist perfekt geeignet, um draußen Sport zu treiben. Mit der „Runtastic”-App können Sie Ihre Fitnessaktivitäten aufzeichnen, egal ob Joggen, Walken oder Radfahren. So können Sie Ihren Trainingsfortschritt verfolgen und sich selbst herausfordern – z.B. indem Sie versuchen, die Zeiten vergangener Aktivitäten zu unterbieten. Ein besonderes Extra der App: Der integrierte Music-Player spielt (auf Wunsch) Powersongs ab – für eine extra Portion Motivation. Zusätzlich können Sie während des Trainings Fotos aufnehmen und diese später online auf einer Landkarte ansehen. Runtastic gibt es für Android und iOS.

Wettervorhersage

Damit der Grill-Abend nicht ins Wasser fällt, empfiehlt sich ein Blick in die “RegenRadar”-App. Die App prognostiziert Regenfälle 90 Minuten im Voraus und zeigt an, wann es wieder trocken wird. Sie kann für ganz Deutschland, Österreich und die Schweiz genutzt werden. RegenRadar kann für iOS und Android heruntergeladen werden.

Alternativ kann die App “Wettervorhersage” vewendet werden, denn sie bietet detailreiche Informationen mit stündlichen Prognosen zur Wetterentwicklung. Sie gibt beispielsweise Angaben zu Sichtverhältnissen, Luftdruck, Luftfeuchtigkeit oder Windgeschwindigkeit sowie Zeitpunkt von Sonnenauf- und -untergang. Die App bietet genaue Vorhersagen für bis zu zehn Tagen, wodurch sie für die Planung von Outdoor-Aktivitäten besonders praktisch ist. Wettervorhersage ist für Android erhältlich.